Masáž je považována za jeden z nejstarších léčebných a regeneračních prostředků a z hlediska komplexní péče o pohybový systém má své nezastupitelné místo. Masáž napomáhá urychlení odstraňování fyzické i psychické únavy a zároveň posiluje organismus. Prostřednictvím masáže je ovlivňován krevní a mízní oběh, svalový tonus a centrální nervový systém. Dochází k lepší výměně živin ve tkáních a odvodu metabolitů, zlepšují se podmínky pro kloubní činnost a uvolňuje se psychické napětí. Prezentované texty a videosekvence představují podrobné popisy základních masérských hmatů a sedmi masérských sestav, kterými lze ošetřit všechny tělesné segmenty. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz